Clik here to view.
Gewichtsverlies na het zwanger zijn
Gewichtsverlies na de zwangerschap en het ontdoen van zwangerschaps-kleding is iets wat alle nieuwe moeders naar uit kijken. Elke vrouw is anders en er is geen “one size fits all” formule voor het...
View ArticleClik here to view.
10 Grandioze tips voor een prachtig lichaam
De meeste mensen beginnen het nieuwe jaar door het maken van voornemens om gewicht te verliezen en in vorm te raken. Vaak is dit makkelijker gezegd dan gedaan. Sommige duren wat langer dan anderen,...
View ArticleClik here to view.
8 Redenen om af te vallen
Obesitas is de tweede belangrijkste oorzaak van overlijden na langdurig roken. Het wordt geassocieerd met een verhoogde mortaliteit van alle leeftijden, waaronder kinderen. Het verliezen van gewicht,...
View ArticleClik here to view.
De beste en slechtste dranken voor gewichtsverlies
Velen van ons houden in de gaten wat ze eten, maar niet wat we drinken wanneer we op dieet zijn. Dat is een vergissing. De gemiddelde persoon krijgt een vijfde van de dagelijkse calorieën uit dranken....
View ArticleClik here to view.
Slechte voedingsmiddelen die goed zijn voor gewichtsverlies
Verleidelijke voedingsmiddelen lijken altijd op de loer te liggen, vooral als u probeert gewicht te verliezen. Maar veel voeding dat een slecht “imago” heeft gekregen zijn niet eens zo slecht. Lees...
View ArticleClik here to view.
8 Tips voor een platte buik
Net als bij de zoektocht naar de Heilige Graal, hebben veel mensen een missie om hun buikspieren te verbeteren. Wat is er nodig om dit te behalen? Deze 8 eenvoudige oefeningen en lifestyle tips kan u...
View ArticleGezond afvallen met kokosolie
Afvallen met kokosolie Misschien heb je wel eens gehoord over de wonderlijke eigenschappen die kokosolie zou hebben. Het lijkt allemaal te mooi om waar te zijn. Hebben we eindelijk een wondermiddel...
View Article